ਗਲੋਬਲ ਹਾਂ ਲੈਬ ਲੋਗੋ

ਉਮਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ

ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 21 ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।

ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  • head_banner_011

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੂਟੀ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਕੋਈ ਵੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਟੋਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਹੁਣ ਕੈਨਾਬਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ।ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਨਾਬਿਸ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਲਈ ਹੁਣ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਡੀਲਰ ਦੀ ਗੁਪਤ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਗੋਲ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਉੱਚੀਆਂ ਲਈ ਨਸਲਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰ ਬੱਡਟੇਂਡਰ, ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਟੋਕਰ ਹੋ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਡਿਸਪੈਂਸਰੀ ਦੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਤੂਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉੱਥੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੈਨਾ-ਉਤਸੁਕ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਸਪੈਂਸਰੀ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗੰਗਾ ਗੁਰੂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ (ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਆਰਡਰ ਦਿਓ).

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਚੁਣਨਾ

ਸਪੋਇਲਰ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਸੈਟੀਵਾ, ਇੰਡੀਕਾ, ਅਤੇ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਮੂਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਣਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਲੋਕ-ਕਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਸੈਟੀਵਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੰਡੀਕਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਧਰੁਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਤਣਾਅ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਣਗਿਣਤ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਡੂੰਘੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿੱਧੇ-ਅਪ ਜਸ਼ਨ ਤੱਕ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨੇਪਾਲ ਜਾਂ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲੀ ਖੇਤ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੂਟੀ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਅਤੇ indica ਅਤੇ sativa ਉਪਭੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹਨ।

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਚੁਣਨਾ

ਉਹਨਾਂ ਵਿਆਪਕ ਅਹੁਦਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ?ਤਣਾਅ ਦੇ ਟੈਰਪੇਨਸ (ਤੇਲਯੁਕਤ ਤੱਤ ਜੋ ਕੈਨਾਬਿਸ ਨੂੰ ਅਤਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਦੇ) ਅਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾਕੈਨਾਬਿਨੋਇਡਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ THC ਅਤੇ CBD.ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿਸਮ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਇੰਡਿਕਾ ਜਾਂ ਸੈਟੀਵਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉੱਚੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?ਬਿਹਤਰ ਸੌਣਾ?ਵਧੇਰੇ ਉਤਸਾਹਿਤ, ਊਰਜਾਵਾਨ, ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਹੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ

ਉਹ ਦਿਨ ਲੰਘ ਗਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਢਿੱਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਸੀ।ਸਿੰਗਲ ਪ੍ਰੀ-ਰੋਲਡ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਡਿਕਡੈਂਟਲੀ ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਜਾਰ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਪੁਆਇੰਟ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬੂਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਫੁੱਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਾਰੇ ਇੰਨੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।ਇਹ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾ ਤੋਂ ਕੈਨਾਬਿਸ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਰੋਗਾਣੂਆਂ, ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜ ਰੋਲ ਕਰੋਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਰੋਲ ਖਰੀਦੋ?ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਾਈਪ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋਇੱਕ ਬੋਂਗ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਲਈ?ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਫੁੱਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ,ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੱਕੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਈਟਰ ਜਾਂ ਮੈਚਬੁੱਕ, ਰੋਲਿੰਗ ਪੇਪਰਾਂ ਜਾਂ ਬੋਂਗ ਜਾਂ ਪਾਈਪ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ।

ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬੂਟੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋਏ,ਪ੍ਰੀ-ਰੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਐਂਟਰੀ ਪੁਆਇੰਟ ਹਨਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀ-ਰੋਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਾਈਟਰ ਜਾਂ ਮੈਚ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬੂਟੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੀ-ਰੋਲ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਫ਼, ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਫੋਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਗੇ।

ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੂਟੀ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉੱਚੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਨਿਬਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਤੱਕ, H20 ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਚਾਹ ਵਰਗੇ ਕਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਿਕਲਪ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਨ ਆਊਟ ਕਰਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸਫਲ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਚੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਘੱਟ-ਦਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਲਗ ਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ — ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਚਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੋ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਆਸਾਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਧ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸੀਬੀਡੀ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਵੇਪ ਜਾਂ ਰੰਗੋ, ਹੋਣਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਗੁੱਸਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪਫਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਸਪੈਂਸਰੀ 'ਤੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਤਣਾਅ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।


ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਕਤੂਬਰ-19-2021